BEBEK
Yenidoğan bebekle ilgili olarak, Memorial Ataşehir Hastanesi'nde aldığımız kurstan öğrendiğimiz notları sizlerle de paylaşmak istiyorum, bize çok faydalı olmuştu:
- Anne sütü alan bebeğe su dahil ek besine gerek yok. İlk 6 ay sadece ve sadece anne sütü ile beslenmeli. Türkiye'de bebeklerin sadece %1,3'ü ilk 6 ayda sadece anne sütü ile besleniyor.
- Hastanelerde emzirme hemşiresi var. Onun tek işi bu. Emzirmeyi öğretmek.
- Bebeğin karnı tavana bakacak şekilde yatıp, kafayı anneye döndürmeyecek. Emzirirken bebekle anne karın karına olacak.
- Bebeğin şekeri doğduktan sonra ilk 4-6 saatte düşmez. Bebeğe şekerli su verilmemeli.
- Epidüral sezeryan normal doğuma yakın. Çünkü anne uyutulmuyor. Normal doğumdaki gibi ilk çıkış anını görüyor ve da beyine sinyal gönderiyor, hormonlar çalışıyor ve süt salgılanıyor. Genel anestezili sezeryanda annenin uyanma süresi de var. Süt daha geç gelebiliyor. Sütün gelmesi için bebek annenin yanında olmalı.
- İlk gün sadece 1-2 tatlı kaşığı süt bebeğe yeterli.
- Kolostrum denilen koyu renkli ve koyu kıvamlı ilk sütün bir damlası bile altın kadar değerli. Bebeğin bağışıklık sisteminin güçlü olması için bunu mutlaka içmeli. Kolostrum sadece ilk 3 gün gelir.
- Kaka rengi ilk gün siyah olur. Sonra yeşile, sonra da sarıya döner. Günde 10 kere kaka yapabilir. Çok kaka, çok sağlıklı demek.
- Vaktinde doğan bebekte, o istedikçe emzir. Ama 3 saati geçirmemeye çalış. Erken ve 2kg'dan az doğmuşsa 2 saatte bir emzirmek için zorla.
- Doğumdan sonra yarım saat içinde emzirmeye başla, sezeryanda bile.
- Memorial "Bebek Dostu" bir hastane. O yüzden doğumdan sonra veya gece bebek götürülmez, anne ile beraber odasında kalır. Bebekle anneyi ayırmak yanlıştır.
- İlk 2-3 ay öğün saatleri bebeğin isteğine göre.
- Emzirme süresi 15-20 dakika.
- Ön süt denilen şey sulu ve laktozlu.
- Son süt denilen şey yağlı. Bu kısmını emmezse mutlaka sağın.
- 15 günlük olunca D vitamini başlamalıdır. Yani güneşlendirin. Güneşlendirmek yeterli olmadığında günde 4 damla D vitamini verilir.
- Doğumdan sonra 3-6 ay daha Elevit vitamin hapını kullanmaya devam.
- Demir bebeğe sütten geçmiyor. 6.aydan itibaren demir damlası bebeğin kilosuna göre verilebilir.
- Anne sütü alan bebeklerde aşı daha iyi tutar.
- Biberonla çok daha kolay emer ama sağlıklısı anneden emmesi.
- Hiçbir mama anne sütünün yanında kaliteli değil. Reklamlara aldanmayın.
- Sigara sütü azaltıyor. Alkol ve kafein anneden bebeğe geçiyor.
- Anne sütünü artırmanın tek yolu bol su içmek. Helvanın süte faydası yok.
- İlk 6 ayda haftada 150-250gr alır. İlk 5 ayda doğum ağırlığının 2 katına, ilk 1 yılda doğum ağırlığının 3 katına çıkar.
- İlk 6 ayda 15cm uzar. İkinci 6 ay 8-10cm uzar. İlk 1 yıl ortalama 25cm uzar.
- Baş çevresi çok büyürse problem.
- İlk 1 ay 3 saatte uyandırın ama gece uykusunda uyandırmayın. 5-6 saat uyuyabilir.
- En kıymetli uyku 21:00-03:00 arası.
- Bebek kilo alamıyorsa son sütü alamıyor demektir. O emmiyorsa, siz sağın ve sonra verin.
- Sağılmış süt, 3-4 saat oda sıcaklığında, 5-6 gün buzdolabında ve 3-6 ay buzlukta durabilir. Buzlukta sadece süt varsa 6 ay buzlukta durabilir. Buzlukta yemek var ve devamlı açılıp kapanıyorsa 3 ay durabilir.
- İlk 2 gün 2 memeyi de emecek. Yarım saate kadar bir memede kalabilir. Yarım saatten uzun tutarsa uç çatlağı olur, o yüzden yarım saati geçerse 2. memeye geç. Her öğün tek göğüs iyi.
- Ek besinlere için ideal zaman 6. aydan sonra başlamak.
- İlk 1 yıl içinde bebeğe inek sütü ve bal verme! (Yüksek mineral içeriği. Böbrekte aşırı yük.)
- İlk 6 ay bebeğin gözleri zayıf olduğundan flaşlı fotoğraf çekilmemeli, ileride görme problemlerine yol açabiliyor.
- Anne sütü 18-24 ay arasında en geç 2 yaşında kesilmeli.
- 2 yaşındaki çocuk erişkin öğününün 1/3 veya 1/2'sini yer.
- Televizyon, telefon gibi görüntülü araçlar 2 yaşına kadar izletilmemeli, otizme yol açabilir.
- Ek besin miktarı 2 çay bardağı kadar.
Umarım faydalı olmuşumdur...
(Ayrıca, Memorial Ataşehir Hastanesi'ne çok teşekkür ediyorum. Hiçbir sorun yaşamadık, hiç pişmanlık duymadık. Doktorlardan da hemşirelerden de çok memnun kaldık...)
Burak Çınar (2014)
